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인연법으로 본 인간관계의 유통기한: 만남과 헤어짐을 조건으로 이해하기 영원할 것 같았던 친구와 멀어지거나, 믿었던 사람에게 실망하여 관계가 끝날 때 우리는 깊은 상실감을 느낍니다. 때로는 "우리는 여기까지인가 보다"라며 운명론에 빠지기도 하고, 때로는 "내가 무엇을 잘못했을까"라며 자책의 늪에 빠지기도 합니다.불교에서는 세상 모든 일이 홀로 일어나는 법이 없다고 가르칩니다. 이것이 바로 연기법(緣起法)이며, 우리가 흔히 말하는 인연(因緣)의 진짜 의미입니다. 오늘은 인연법을 통해 인간관계에도 유통기한이 있다는 사실을 어떻게 지혜롭게 받아들일 수 있는지 알아보겠습니다.1. 인(因)과 연(緣)이 만나 결과가 만들어집니다인연이라는 단어는 사실 인(因)과 연(緣)이라는 두 가지 요소의 결합입니다. 인은 직접적인 원인을 말하고, 연은 그 원인이 결과를 맺도록 돕는 외부적인 조건을 ..
업(Karma)은 보복일까? 내가 한 행동이 운명이 되는 과학적·심리학적 원리 살다 보면 일이 잘 풀리지 않을 때 "전생에 무슨 죄를 지었길래 이런 업을 받나"라는 말을 하곤 합니다. 이때의 업은 대개 내가 저지른 잘못에 대한 '벌'이나 '보복'이라는 의미로 쓰입니다. 하지만 불교에서 말하는 업(Karma)의 본래 의미는 권선징악의 도구가 아닙니다.업은 산스크리트어로 카르만(Karman)이라고 하며, 그 뜻은 단순히 행위(Action)를 의미합니다. 오늘은 업이 어떻게 우리의 운명을 만드는지, 그 과학적이고 심리학적인 원리를 살펴보겠습니다.1. 업은 신비로운 심판이 아니라 원인과 결과의 법칙입니다불교의 업설은 우주적인 심판자가 있어 착한 사람에게 상을 주고 나쁜 사람에게 벌을 주는 시스템이 아닙니다. 오히려 현대 과학의 인과법칙과 더 가깝습니다. 내가 씨앗을 심으면(행위), 그 씨..
혼자만의 시간 즐기는 법: 외로움을 홀로 있음의 즐거움으로 바꾸기 사람들 속에 섞여 있어도 문득 지독한 소외감을 느낄 때가 있습니다. 스마트폰으로 누군가와 끊임없이 대화하고 SNS의 세상에 접속해 있지만, 화면을 끄는 순간 찾아오는 적막함은 우리를 불안하게 만듭니다. 우리는 혼자 있는 상태를 '외로움'이라는 부정적인 단어로 정의하며, 그 공허함을 채우기 위해 또다시 외부의 자극을 찾아 나섭니다.불교에서는 홀로 서는 것을 두려워하지 말라고 가르칩니다. 초기 경전인 숫타니파타에는 "무소의 뿔처럼 혼자서 가라"는 유명한 구절이 있습니다. 오늘은 외로움을 고독(Solitude), 즉 홀로 있음의 즐거움으로 바꾸는 불교적 관점을 나누어 보겠습니다.1. 외로움과 고독의 결정적 차이외로움이 타인과의 연결이 끊어져 느끼는 결핍의 상태라면, 고독은 나 자신과 온전히 연결되어 느끼는 충..

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